Japa Mala de Madera
Precio habitual
$5.490
Descripción
Un Japa Mala es un conjunto de 108 cuentas que se utiliza mientras se repite un mantra (sonido sagrado) y que sirve para cultivar la concentración y la cualidad asociada a ese mantra. Mala significa "guirnalda" en sanscrito, la lengua tradicional del yoga, mientras que Japa significa "repetir oraciones".En la tradición védica o hindú de la cual proviene el yoga, se sostiene en la mano derecha y las cuentas se pasan entre los dedos pulgar y corazón.
El dedo pulgar representa la consciencia universal y el dedo corazón la pureza o sattva guna.
Modo de Uso
Para utilizarlo, siéntate en postura de meditación en un lugar tranquilo y escoge tu mantra. Sostén el japa mala en la mano derecha y comienza a pasar las cuentas entre el dedo pulgar y corazón, empezando en la cima del cordón y repitiendo el mantra una vez por cada cuenta. Puedes repetir el mantra en voz alta, en un susurro o en silencio. Asegúrate de cerrar los ojos y respirar uniformemente para fomentar la concentración.